como curar una ciatica

como curar una ciatica

el dolor del nervio Ciático puede ser tan insoportable y debilitante que incluso no quiere bajarse de la camilla. Las causas comunes de la ciática puede incluir una rotura de disco, un estrechamiento de la columna vertebral canal (llamado estenosis espinal), y lesiones.

fisioterapeuta diplomado Mindy Marantz dice que el dolor de la ciática puede ocurrir por una variedad de razones. Ella dice, la Identificación de lo que no se mueve es el primer paso para resolver el problema. A menudo, la más problemática de las partes del cuerpo son la parte inferior de la espalda y las caderas.

el Dr. Mark Kovacs, una fuerza certificada y especialista de condicionamiento, añade que la mejor manera de aliviar la mayoría de dolor de la ciática es hacer cualquier tramo que puede rotar externamente la cadera para proporcmas de las hemorroides. Un 1% de hidrocortisona crema en la piel por fuera del ano (no dentro) pueden aliviar la picazón, también. Pero no lo use por más de una semana, a menos que su médico le diga que está bien.

O tratar de poner un sencillo compresa fría en la licitación de la zona durante unos minutos para adormecerla y bajar la hinchazón.

Es lo mejor para las hemorroides: Una dieta rica en alimentos ricos en fibra y con pocos alimentos procesados. Comen principalmente verduras, frutas, nueces y granos enteros para evitar el estreñimiento.

Si usted no puede obtener suficiente fibra de los alimentos, su médico puede querer que usted tome un suplemento de fibra o ablandadores de heces. No tome laxantes, debido a que pueden causar diarrea, que puede irritar las hemorroides.

Beba de siete

porque salen una ciatica

a ocho vasos de agua cada día, al menos un medio galón total. Si usted es muy activo o usted vive en un clima caliente, usted puede necesitar incluso más.

Incluso si su médico le receta un medicamento o sugiere la cirugía, usted probablemente tendrá que cambiar su dieta. Introducir nuevos alimentos lentamente para evitar que el gas.

Si sus síntomas son severos o no están recibiendo la mejor después de un par de semanas, su médico puede querer hacer un procedimiento para reducir o eliminar las hemorroides. Muchos se pueden realizar en su oficina.

la Inyección. Su médico puede inyectar una hemorroide interna con una solución para crear una cicatriz y el cierre de las hemorroides. El tiro duele solo un poco.

ligadura con banda elástica. Este procedimiento a menudo se realiza en el prolapso de

como quitar una ciatica

las hemorroides, las hemorroides internas que se pueden ver o sentir fuera. El uso de una herramienta especial, el médico coloca una pequeña banda de goma alrededor de la hemorroide, que apaga su suministro de sangre de forma casi instantánea. Dentro de una semana, la hemorroide se secan, se encoge y se caen.

la Coagulación o de la cauterización. Con una punta de prueba eléctrica, un rayo láser o de luz infrarroja, el médico hará una pequeña quemadura quitar el tejido y sin dolor y sellar el final de la hemorroides, haciendo que se cierre y se encogen. Esto funciona mejor para el prolapso de las hemorroides.

la Cirugía. Para grandes hemorroides internas o extremadamente incómodas hemorroides externas, su médico puede querer hacer una hemorroidectomía tradicional para eliminarlos, o una nueva técnica que ut

remedios para curar una ciatica

iliza grapas.

tratamientos Médicos son eficaces, pero a menos que usted cambie su dieta y estilo de vida, las hemorroides pueden volver.

FUENTES:

FamilyDoctor.org: las Hemorroides Visión general Tratamiento de Hemorroides y las Hemorroides Causas Y Factores de Riesgo.

National digestive Diseases