como curar un esguince

como curar un esguince

Esguinces de tobillo son lesiones muy comunes. Hay una buena probabilidad de que jugando como caminar sobre una superficie irregular como un adulto o un niño torció su tobillo, unas 25.000 personas hacen cada día. A veces, es un momento incómodo cuando usted pierde su equilibrio, pero el dolor rápidamente se descolora lejos y vas en tu camino. Pero el esguince puede ser más severo el tobillo podría hincharse y podría herir demasiado a colocar en ella. Si es un esguince grave, usted podría haber sentido un pop cuando sucedió la lesión. Un esguince de tobillo hace referencia a uno o más ligamentos en el lado externo de su tobillo se estirado o desgarrados. Si un esguince no se trata correctamente, puede tener problemas a largo plazo. El tobillo se rueda típicamente ya sea interno (esguince de inversión) o exterior (esguince de eversión). Esguinces de inversión causan dolor a lo largo de la cara externa del tobillo y son el tipo más común. Dolor a lo largo de la parte interior del tobillo puede representar una lesión más grave para los tendones y los ligamentos que apoyan el armpresa fría en la licitación de la zona durante unos minutos para adormecerla y bajar la hinchazón.

Es lo mejor para las hemorroides: Una dieta rica en alimentos ricos en fibra y con pocos alimentos procesados. Comen principalmente verduras, frutas, nueces y granos enteros para evitar el estreñimiento.

Si usted no puede obtener suficiente fibra de los alimentos, su médico puede querer que usted tome un suplemento de fibra o ablandadores de heces. No tome laxantes, debido a que pueden causar diarrea, que puede irritar las hemorroides.

Beba de siete a ocho vasos de agua cada día, al menos un medio galón total. Si usted es muy activo o usted vive en un clima caliente, usted puede necesitar incluso más.

Incluso si su médico le receta un medicamento o sugiere la cirugía, usted probablemente tendrá que cambiar su dieta. Introducir nuevos alimentos lentamente para evitar que el gas.

Si sus síntomas son severos o no están recibiendo la mejor después de un par de semanas, su médico puede querer hacer un procedimiento para reducir o elimina

porque salen un esguince

r las hemorroides. Muchos se pueden realizar en su oficina.

la Inyección. Su médico puede inyectar una hemorroide interna con una solución para crear una cicatriz y el cierre de las hemorroides. El tiro duele solo un poco.

ligadura con banda elástica. Este procedimiento a menudo se realiza en el prolapso de las hemorroides, las hemorroides internas que se pueden ver o sentir fuera. El uso de una herramienta especial, el médico coloca una pequeña banda de goma alrededor de la hemorroide, que apaga su suministro de sangre de forma casi instantánea. Dentro de una semana, la hemorroide se secan, se encoge y se caen.

la Coagulación o de la cauterización. Con una punta de prueba eléctrica, un rayo láser o de luz infrarroja, el médico hará una pequeña quemadura quitar el tejido y sin dolor y sellar el final de la hemorroides, haciendo que se cierre y se encogen. Esto funciona mejor para el prolapso de las hemorroides.

la Cirugía. Para grandes hemorroides internas o extremadamente incómodas hemorroides externas, su médico puede querer hacer una he

como quitar un esguince

morroidectomía tradicional para eliminarlos, o una nueva técnica que utiliza grapas.

tratamientos Médicos son eficaces, pero a menos que usted cambie su dieta y estilo de vida, las hemorroides pueden volver.

FUENTES:

FamilyDoctor.org: las Hemorroides Visión general Tratamiento de Hemorroides y las Hemorroides Causas Y Factores de Riesgo.

National digestive Diseases

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