como curar esguince

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el Artículo de John Miller

Si usted sufre una lesión de tejidos blandos el mejor consejo que podemos darte es que…

La investigación es muy concluyente. Principios de evaluación precisa y rápida el tratamiento adecuado es mucho mejor que la demora. Además, lo que puede parecer un simple músculo, ligamento o lesión de los tejidos blandos puede incluir una fractura ósea, aparición de moretones o dislocación.

Durante el tiempo de retardo antes de solicitar una opinión profesional, a continuación, siga los consejos a continuación:

el Resto de ejercicio doloroso o de un movimiento es esencial en la temprana lesión de la etapa. Llamamos a esto el descanso activo. No hay dolor. No hay ganancia. no se aplica en la mayoría de los casos. La regla de oro es: no hacer nada que reproduce el dolor de la inicial de dos o tres días. Después de eso, usted necesita para ponerlo en marcha o otros problemas, va a desarrollar. Si usted está seguro de qué hacer, por favor póngase en contacto con su fiue está bien.

O tratar de poner un sencillo compresa fría en la licitación de la zona durante unos minutos para adormecerla y bajar la hinchazón.

Es lo mejor para las hemorroides: Una dieta rica en alimentos ricos en fibra y con pocos alimentos procesados. Comen principalmente verduras, frutas, nueces y granos enteros para evitar el estreñimiento.

Si usted no puede obtener suficiente fibra de los alimentos, su médico puede querer que usted tome un suplemento de fibra o ablandadores de heces. No tome laxantes, debido a que pueden causar diarrea, que puede irritar las hemorroides.

Beba de siete a ocho vasos de agua cada día, al menos un medio galón total. Si usted es muy activo o usted vive en un clima caliente, usted puede necesitar incluso más.

Incluso si su médico le receta un medicamento o sugiere la cirugía, usted probablemente tendrá que cambiar su dieta. Introducir nuevos alimentos lentamente para evitar que el gas.

Si sus síntomas son severos o no están recibien

porque salen esguince

do la mejor después de un par de semanas, su médico puede querer hacer un procedimiento para reducir o eliminar las hemorroides. Muchos se pueden realizar en su oficina.

la Inyección. Su médico puede inyectar una hemorroide interna con una solución para crear una cicatriz y el cierre de las hemorroides. El tiro duele solo un poco.

ligadura con banda elástica. Este procedimiento a menudo se realiza en el prolapso de las hemorroides, las hemorroides internas que se pueden ver o sentir fuera. El uso de una herramienta especial, el médico coloca una pequeña banda de goma alrededor de la hemorroide, que apaga su suministro de sangre de forma casi instantánea. Dentro de una semana, la hemorroide se secan, se encoge y se caen.

la Coagulación o de la cauterización. Con una punta de prueba eléctrica, un rayo láser o de luz infrarroja, el médico hará una pequeña quemadura quitar el tejido y sin dolor y sellar el final de la hemorroides, haciendo que se cierre y se encogen. Esto funciona mejor para el pro

como quitar esguince

lapso de las hemorroides.

la Cirugía. Para grandes hemorroides internas o extremadamente incómodas hemorroides externas, su médico puede querer hacer una hemorroidectomía tradicional para eliminarlos, o una nueva técnica que utiliza grapas.

tratamientos Médicos son eficaces, pero a menos que usted cambie su dieta y estilo de vida, las hemorroides pueden volver.

FUENTES:

FamilyDoctor.org: las Hemorroides Visión general Tratamiento de Hemorroides y las Hemorroides Causas Y Factores de Riesgo.

National digestive Diseases

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