como curar el codo de tenista

como curar el codo de tenista

el codo de tenista es un tipo de tendinitis — inflamación de los tendones, que causa dolor en el codo y el brazo. Estos tendones son bandas resistentes de tejido que conectan los músculos de la parte inferior de su brazo hasta el hueso. A pesar de su nombre, usted todavía puede obtener el codo de tenista, incluso si nunca has estado cerca de una pista de tenis. En cambio, cualquier repetitivo de agarre de las actividades, especialmente si se utiliza el dedo pulgar y los primeros dos dedos, puede contribuir a codo de tenista. El codo de tenista es la razón más común para que la gente vea sus médicos para el dolor de codo. Puede aparecer en personas de cualquier edad, pero es más común en alrededor de 40 años de edad.

el codo de tenista por lo general se desarrolla a lo largo del tiempo. Movimientos repetitivos-como agarrar una 1% de hidrocortisona crema en la piel por fuera del ano (no dentro) pueden aliviar la picazón, también. Pero no lo use por más de una semana, a menos que su médico le diga que está bien.

O tratar de poner un sencillo compresa fría en la licitación de la zona durante unos minutos para adormecerla y bajar la hinchazón.

Es lo mejor para las hemorroides: Una dieta rica en alimentos ricos en fibra y con pocos alimentos procesados. Comen principalmente verduras, frutas, nueces y granos enteros para evitar el estreñimiento.

Si usted no puede obtener suficiente fibra de los alimentos, su médico puede querer que usted tome un suplemento de fibra o ablandadores de heces. No tome laxantes, debido a que pueden causar diarrea, que puede irritar las hemorroides.

Beba de siete a ocho vasos de agua cada día, al menos un medio gal

porque salen el codo de tenista

ón total. Si usted es muy activo o usted vive en un clima caliente, usted puede necesitar incluso más.

Incluso si su médico le receta un medicamento o sugiere la cirugía, usted probablemente tendrá que cambiar su dieta. Introducir nuevos alimentos lentamente para evitar que el gas.

Si sus síntomas son severos o no están recibiendo la mejor después de un par de semanas, su médico puede querer hacer un procedimiento para reducir o eliminar las hemorroides. Muchos se pueden realizar en su oficina.

la Inyección. Su médico puede inyectar una hemorroide interna con una solución para crear una cicatriz y el cierre de las hemorroides. El tiro duele solo un poco.

ligadura con banda elástica. Este procedimiento a menudo se realiza en el prolapso de las hemorroides, las hemorroides internas que se pueden ver o sentir fuera. E

como quitar el codo de tenista

l uso de una herramienta especial, el médico coloca una pequeña banda de goma alrededor de la hemorroide, que apaga su suministro de sangre de forma casi instantánea. Dentro de una semana, la hemorroide se secan, se encoge y se caen.

la Coagulación o de la cauterización. Con una punta de prueba eléctrica, un rayo láser o de luz infrarroja, el médico hará una pequeña quemadura quitar el tejido y sin dolor y sellar el final de la hemorroides, haciendo que se cierre y se encogen. Esto funciona mejor para el prolapso de las hemorroides.

la Cirugía. Para grandes hemorroides internas o extremadamente incómodas hemorroides externas, su médico puede querer hacer una hemorroidectomía tradicional para eliminarlos, o una nueva técnica que utiliza grapas.

tratamientos Médicos son eficaces, pero a menos que usted cambie su dieta y estil

remedios para curar el codo de tenista

o de vida, las hemorroides pueden volver.

FUENTES:

FamilyDoctor.org: las Hemorroides Visión general Tratamiento de Hemorroides y las Hemorroides Causas Y Factores de Riesgo.

National digestive Diseases